自今年3月份开始，学校运动场上、比赛馆中多了一支身着作训服、洋溢着青春气息的队伍，这便是我校警务特训队。一个多月的集训中，队员们从一开始长时间未锻炼而导致的生疏，凭借着高涨的热情，坚持风雨无阻地参与训练，在极短的时间内恢复了最佳战斗状态。

一支队伍的凝聚力在于队伍传承下来的队魂，一种刻苦训练不怕困难勇攀高峰的队伍精神。警务特训队成立6年多以来，一直坚持以培养警务精英为初心，最大限度发挥现有资源，同时积极开拓新资源，让队员们能以百分之百的精力投入训练。一支队伍的凝聚力还源自于所获得的荣誉。2017年度警务特训队在全国野战运动冠军赛上获得全国总冠军与上海总冠军，极大鼓舞了队员，增加了队员的荣誉感，提升了队伍的凝聚力。

在指导老师与队伍骨干的精心策划下，本月的训练计划按照体能与技能两大主要训练内容同时展开。在体能训练上，只要天气适合，特训队成员必定会在操场进行耐力训练：长跑、折返跑、俯卧撑……就算天公不作美，队员也会在比赛馆内进行体能训练。对于技能的训练，特训队根据队员水平制定在巩固中提高、在对抗中成长的基本方针。

踞枪瞄靶是必备的基本技能之一。踞枪时，特训队要求队员在枪口挂上头盔增加配重，并按阶段增加射击时长。在踞枪的同时，命中率的锻炼也是必不可少的，固定靶射击要求队员分两组进行对瞄，头盔放地上接枪显示命中，30发子弹，一边射击30发，另一边瞄准，交替进行，命中多者胜。有训练，自然就有奖惩，在训练时，命中数低于25发都将受到一定数量俯卧撑的惩罚。

在固定靶移动射击科目中，队伍设置多个固定靶，安排队员单人出发单人射击，每人之间间隔半场距离后下一个再出发，从右往左行进时，用左手射击，每个目标只能打一次；从左往右时右手持枪射击。双手持枪射击能力同时锻炼，并在训练时根据个人漏靶次数进行适当的惩罚。打的准了，对于对抗当然也需要进行锻炼，警务特训队采用一对一同向移动射击的形式进行小组竞赛，各出一人移动对射，一对一对上，上完为止，看哪组的队员存活的多。

养兵千日，终有上战场之时，警务特训队也注意对于队员实战能力的培养，在每周四、五进行排名对抗赛，对抗赛现场各小组竞相逐鹿，拼尽全力，希望能勇争第一。

警务特训队自训练以来，队员们风雨无阻，日日坚持参与训练，体能技能训练双管齐下，队员体能得到恢复，队伍整体射击水平显著提升。秉持着“不忘初心、刻苦训练”的精神，在不懈的训练培养后，我校特训队必定会再创辉煌。

警务学院

2018年4月17日