为引导广大学生以积极的心理面对人生,10月23日,社会管理学院副院长、上海社会心理学会理事、上海社会学会理事张可创教授在“上政名师讲坛”上就“积极心理学与现代人的生活”作专题讲座。
首先,张可创教授通过引用积极心理学之父、著名的学者和临床咨询与治疗专家——马丁·塞利格曼从事习得性无助方面研究,完成了从抑郁专家到积极心理学家的转变,让积极心理学开始迈向发展的生平经历,将学生带入了积极心理学的世界,让学生了解到积极心理学与幸福的关联。
接着,张可创教授强调了自我认知的重要性。教导学生充分探索了解自身,积极完整地接纳自己,学会与自己和平相处。通过自我探索、心理测量、社会比较、心理分析法充分认识自我。
最后,张可创教授鼓励学生能够不断的自我发展,不断的提升心理资本,增强自身人格内涵,最终用积极的心理成就幸福人生!
讲座不仅为学生带来了心灵上的震撼,“积极的心理暗示、准确的自我认知、不断的自我扩展”方法,更成为广大学子探索自我、认识自我,追求幸福人生的有利指导。
社会管理学院
2018年10月23日