10月10日是世界精神卫生日，为全面普及心理健康知识，增进同学们对心理健康和自身的了解，学工部心理咨询中心于2019年10-11月开展了“自我探索与成长”心理健康知识竞赛系列活动。

本次心理健康知识竞赛分个人和团体两部分项目，个人项目包括“心灵涂鸦”手绘帆布袋活动、“悦读于心”心理征文比赛、读书打卡活动和心理健康知识网络个人赛。团体赛以多种趣味答题的形式进行，比赛项目如“传声筒”“连连看”“抱抱团”和“你比我猜”。

同学们的参与热情非常高涨，“心灵涂鸦”手绘帆布袋活动正式开始前十分钟，便有同学闻讯来到活动会场，等待创作。活动正式开始后，工作人员被参与者重重围住，涂鸦材料迅速领取完毕，近100名同学开始有序涂鸦。

其他活动也受到了同学们的欢迎，心理征文全校共获93篇文章，读书打卡活动已有211人次参与；心理知识竞赛网络个人赛全校有301人次参赛，团体趣味赛共15支参赛队伍。最终法律学院荣获一等奖，政府管理学院和马克思主义学院荣获二等奖，国际法学院、上海纪录片学院和语言文化学院荣获三等奖。

本学期心理健康知识系列活动以心理阅读推荐书目为载体，结合趣味运动等方式，期望同学们在阅读中放松和提升自我，有所思；在运动中增长知识和关注健康，有所获。（郭明佳撰稿 陈泽乐摄影）

学生工作部心理咨询中心

2019年11月19日