周一上午，晓雯同学（化名）来到学校心理咨询中心A6-113心理阅读室。像往常一样，她挑选了几本自己喜欢的图书，安静地坐在窗边，很快沉浸在书海中。她认为，知识能够解答她的困惑，书籍则陪伴着她的心灵。像晓雯这样的同学还有很多，心理咨询中心阅读室为学生提供了大量心理健康类书籍，成为别样的自由阅读栖息地。心理咨询中心咨询师段晓英副教授认为，为同学们提供一个安静的场地，挑选并推荐合适他们的图书，这项工作意义重大。

心理咨询中心已连续三年开展心理阅读活动，累计有近500人次到心理阅读室阅读各类心理健康图书。“除了课堂讲授、心理咨询以外，阅读心理类的书籍能起到较好的自我疗愈的作用。”心理咨询主任周志宏说道。每年10月，咨询中心的老师都会商讨活动的主题以及推荐的书目，三年，共累计推荐了近50本图书，中心阅读室也累计收藏有200册各类图书。这些图书包括：心理疾病的自我疗愈类别，如《伯恩斯新情绪疗法》；人格完善类别，如《成为更好的自己：许燕人格心理学30讲》；行为改变类别，如《自控力》等。

除了提供场地和书籍，为鼓励更多同学阅读，中心还推出了打卡活动，每个来心理阅读室的同学，只要读书满一个小时便可打卡一次，打卡累计一定的时长后就会得到中心为其准备的小礼品。中心还在阅读活动的基础上，开展征文活动，鼓励同学们写下自己读书后的感想和体悟，既沉淀自己也与其他同学分享。

大学生心理健康问题不断增多，渐渐受到社会、家庭和学校的关注和重视。心理咨询中心开拓思路，创新方法，为学生提供个体咨询、团体辅导、讲座沙龙、图书阅读、海报绘制等多种形式的心理健康服务，受到学生的欢迎。

学生工作部心理咨询中心
2021年11月23日