金秋十月，在众多同学的期盼下，10月9日，政府管理学院社区办舞蹈室开展了本学期的第一次课程。因上学期多次的举办，让社区舞蹈室在同学们当中有着良好的口碑。本次课程不但有许多老朋友参与，更有一些新面孔出现。

课程开始之前，舞蹈老师邓平平先对大家进行了简单的了解，同时也加深了彼此间的印象。音乐响起，同学们在老师的带领下，做着燃烧卡路里的热身运动和核心训练。看起来简单的动作却与后续的舞蹈内容息息相关，不少同学也在热身运动中伸展身体、拉伸肌肉，得到了身心的放松。通过组合练习，让学生们的身体和情绪适应课堂训练的准备，避免用力过度，从而更好地服务于接下来的舞蹈练习。

紧接着伴随动感的音乐，老师教授着大家Jazz舞蹈的基础动作，通过细化分解各个动作，传授动作要领，同学们也感觉渐入佳境，模仿着前排老师的动作开始舞动起来。随后便是舞蹈教学，分节拍练习、跟拍跟节奏、伴随音乐舞动。

在同学们的意犹未尽中，本次舞蹈室活动落下帷幕。活动结束后，同学们仍在舞蹈报名群中积极讨论，表示对老师及课程的支持和喜爱。

让校园充满生机与活力，丰富同学们的课余文化生活，锻炼肢体的协调性、培养良好的气质，欢迎大家积极参加，享受不一样的生活、感受不一样的自己。

政府管理学院

2023年10月9日