为深入推进我校“一站式”学生社区体系建设，推动劳动教育与心理健康教育深度融合，引导青年学生在整理空间中梳理心绪、在动手实践中涵养品格、在规范生活中提升素养，5月26日，由学（研）工（部）处“一站式”学生社区主办、刑事司法学院（纪检监察学院）心理站承办的劳动教育主题讲座顺利举行。本次讲座特邀整理收纳领域权威专家辜井主讲，以“收纳焕新”为切入点，将生活技能、空间管理、心态调节与职业素养培育有机融合，为青年学生带来一堂兼具实用性、思想性与育人价值的“生活必修课”，共150余名同学参与本次活动。

辜井是2024年上海市“五一”劳动奖章获得者、普陀区政协委员、上海市普陀纳样美收纳研究院理事长，兼具专业权威性与广泛社会影响力。她紧扣大学生宿舍生活场景，以换被套、叠被子等日常劳动为切入点，现场演示“30秒换被套法”与“三角折叠收纳术”，步骤清晰、易学易练，让在场同学直观感受高效整理带来的便捷与成就感。互动实践环节中，同学们踊跃参与、快速上手，现场氛围轻松热烈。辜井强调，整理收纳不只是简单的体力付出，更是以劳育心、以整理养心的重要途径，整洁有序的居住环境能够有效缓解焦虑情绪、提升心理安全感与幸福感，是守护青年学生心理健康的重要抓手。

对于学生普遍存在的物品囤积、取舍纠结、空间规划无序等问题，辜井系统阐释整理收纳的核心要义。她指出，整理并非简单归置物品，而是对生活的规划、对内心的梳理，核心在于科学筛选、理性取舍、建立规则。结合青年学生生活特点，她分享“我喜欢、我适合、我需要”九字决策法则，指导大家用“待定筐”理性管理物品，在优化物理空间的同时，实现情绪与心态的双重“减负”。

讲座还将生活劳动延伸至自我管理与职业素养培育。辜井结合脚型选鞋、服饰色调搭配、形象管理等实用技巧，引导学生认识到，细节整理、精准自我认知、得体表达均是未来职场必备的“软实力”。她详细讲解“4321”桌面分区法，帮助同学们将收纳方法转化为可落地、可坚持的宿舍日常习惯，让“一站式”学生社区的生活服务更贴近学生需求、更具育人实效。

整场讲座内容扎实、互动充分，同学们在实操中掌握生活技能，在思考中深化劳动认知。同学们深刻理解到整理一方书桌，即是梳理万千思绪；规划一隅空间，即是规划人生方向，劳动不仅能美化生活环境，更能滋养积极心态、提升综合素养。

此次讲座是学校落实立德树人根本任务、依托“一站式”学生社区推进劳育与心育协同育人的生动实践。把劳动教育、心理健康教育深度融入学生社区日常、扎根宿舍生活，不断丰富育人载体、创新教育形式，全力打造有序、温暖、向上的育人阵地，助力青年学生在自理自立中成长成才，以昂扬姿态书写青春答卷。

源丨学（研）工（部）处、刑事司法学院（纪检监察学院）