政府管理学院星火公益中心举办“大学生自信心提升”研讨活动

发布者:陈昌洁发布时间:2021-11-30浏览次数:346

20211130日,政府管理学院资助办邀请校心理咨询中心的王晓峰老师给家庭经济困难学生开展以“大学生自信心提升”为主题的研讨活动,三支义工队都有代表参与此次活动,此次活动也是“受助人”自助成长计划的重要环节。

习近平总书记强调,“培育自尊自信、理性平和、积极向上的社会心态”。对于大学生来说,自尊自信与否关乎个人成长、国家富强、民族振兴。我们的活动针对受资助的家庭经济困难学生,他们当中的部分人或因受到错误思潮影响而犹豫彷徨,或因家庭背景、个人错误归因等对个人发展感到焦虑迷茫,更容易变得自卑、敏感,需要给予他们正确引导,提高其自信心。

此次活动的主要目的是引导受资助学生坚定理想信念、形成正确的自我认识和价值判断,以自尊自信的良好心态面对世界和人生。

王晓峰老师首先带领大家做了三个小游戏,分别是“007”、“生日排序”和“对号入座”。


通过进行三个小游戏,大家一改活动伊始时的不知所措和拘谨,逐渐熟悉起来之后更为积极主动地参与到活动当中。

接着,王老师请大家对自己在游戏中的体验进行总结。

他要求大家回忆在进行游戏的时自己的所思所想并写到纸上匿名上交,在所有同学都将自己的总结上交之后把大家随机分为两组,把所有总结随机分配,要求大家看完之后讨论并归纳所有人在游戏过程中想法的相似之处。

最后,王老师由上述活动引出乔哈里视窗理论,对大家整个游戏过程中的行为和想法进行理论化概括和指导。


乔哈里视窗是一种关于沟通的技巧和理论,也被称为“自我意识的发现——反馈模型”,中国管理学实务中通常称之为沟通视窗。该理论将人际沟通的信息比作一个窗子,它被分为四个区域:开放区、隐秘区、盲目区、未知区,人的有效沟通就是这四个区域的有机融合。

在三个游戏中,“对号入座”侧重于扩大开放区,通过主动询问别人的信息和告诉别人自己的信息的方式使同学们互相了解、互相信任;“007”侧重于缩小盲目区,同学们可以通过反思自己在游戏中的表现和别人的评价发现自己的不足之处;“生日排序”侧重于适度打开隐藏区,每个同学只有主动将自己的生日信息告诉其他同学才能顺利完成游戏,增加沟通成功率。

通过对游戏的亲身体验和王老师的讲解,同学们对乔哈里视窗有了更为深刻具体的理解,也认识了到在人际交往过程中沟通和交流的重要性。

今天的研讨活动后,同学们认识到自我认知和他人认知对自己的自信心具有极大影响,当因为种种原因导致自己无法达到预期目标、自信心不足时不应强行使自己达到目标或者停滞不前,而更应该继续去做现在能做的,并力求在过程中发现自己无法达到预期目标的原因。

此次研讨会为同学们在日常生活中找到自己自信不足的原因及提升自信心提供了可供借鉴的思路和方法,今后星火义工队的三支队伍也将以此为参考继续依托“受助人”自助成长计划项目,在受助同学中开展“大学生自信心提升”研讨活动。


政府管理学院

20211130